EL ESTRÉS DUELE

"La adrenalina en pequeñas cantidades se comporta como energía líquida en todo el cuerpo, en especial en los músculos. En exceso, la cantidad que no se utiliza acaba depositándose en los tejidos. Eso provoca que los músculos se pongan tensos, se endurezcan, sufran contracturas y duelan"
                                  Desarrolla tu cerebro- Joe Dispenza-

                                        

                                         UNA SONRISA, ¡POR FAVOR!

                               

PALABRAS TERRORISTA

  Nadie lucharía sin pensar que le queda un resquicio de esperanza, la pena es que una palabra suya bastare para sumirlo  en el abismo más profundo, a pesar de encontrars mejor que nunca...
  Hay profesiones en las que deberian tener un especial cuidado, ya que el estado de ánimo es tan importante como el tratamiento, y eso es dificil que lo lleguen a entender personas con orejas y pabellones auditivos cerrados...
  No dañemos a nadie gratuitamente, sienta peor que cuando te traiciona tu mejor amiga y las ganas de luchar se anulan completamente...
  Ante el mal tiempo buena cara y una sonrisa.

NO HAY QUE CONDENAR NI CON LA MIRADA HUIDIZA

Esa manía nuestra de creer que todo lo que ignoramos es mentira o falso, eso no hace nada más que limitarnos a lo que sabemos y no dar opción a conocer nuevas cosas para poder valernos de ellas y lo que es peor, que al negarlas, no demos opción de que otra persona saque beneficio de ello...
  Dicen que animar a un paciente de alguna enfermedad grave,  a que luche y se crea capaz de poder sanar, es dar falsas esperanzas y yo digo, que si realmente creo en lo que estoy diciendo, no estoy mintiendo ni dando falsas esperanzas, como dicen algunos, peor es decirle a una persona te vas a morir de eso en X tiempo, ¿Y tú que sabes?, eso si que es una patraña que deja a la persona hundida y sin ganas de luchar...

SIN SENTARME A ESPERAR, LAS VI VENIR...

Tendría 11 años, tomaba el sol en el patio de mi casa, cuando de pronto me cayó un cubo de agua en la cabeza y me puso chorreando, ya no había motivo para llorar, estaba empapada.
  Al mirar hacia arriba vi desde donde tiraron el agua, mi abuela, al oir el ruido salió, me preguntó que quién habia sido, se lo dije y me subió a la casa de los propietarios, que repetian que su hijo no habia sido, que eso era imposible, yo me queria morir de la verguenza, ahora su risa seria doble...

 Tendría 18 años, era fin de año, como siempre al terminar de tomar las uvas y brindar, bajábamos a la calle a tirar la traca de cohetes, por el portal salia mi vecino, el que me tiró el cubo de agua años atrás, vestido con un traje impoluto y un vecino cabreado por lo petardos arrojó por el balcón lo que me tiraron a mi y fue a caer justamente a ÉL...
  No podeis imaginar la que se armó, yo no me reí, ni tan siquiera me alegré, pero me dí cuenta de que lo que hoy es arriba, mañana y con paciencia es abajo.
  Por eso procuro hacer el bien, para que cuando esté en el lado contrario, me esten ayudando...

LAS PALABRAS SON SIMBOLOS PARA NUESTRO CEREBRO

Las palabras son símbolos poderosos y muy arraigadas para nuestro cerebro.
  La palabra RIESGO, la escuchamos y nos vamos al sentido negativo, nos dá miedo y no emprendemos lo que sea....
  Ejemplo: Voy a montar un negocio, ahora en época de crisis hay mucho riesgo, seguro que mi cerebro elimina la idea de la cabeza.
  Si monto el negocio, el riesgo que corro es que  puede irme mal o puede irme bien, pero esa última parte queda anulada. 
Las personas nos  comunicamos a través de símbolos y nuestro cerebro los interpreta a nuestra manera.
  Si supiesemos ver la parte positiva de lo negativo...
  El cerebro no distingue si estás viviendo una situación, la que sea, o si la estás pensando, en los dos casos se activan las mismas áreas y reacciona excretando las mismas hormonas, peptidos...

No esperemos cosas diferentes, si siempre hacemos o pensamos lo mismo, algo parecido ya nos lo dijo Albert Einstein.

¿?

 ¿Cuando me atreveré a contar lo que nunca conté?
A veces pienso que soy lo que he vivido y que lo que vivo es lo que pienso...
  !Tengo suerte!
  Necesito liberarme de unas cuantas cosillas, no son muchas, cuando consiga sacarlas del todo, estaré libre como los taxis, con luz verde y empezando de nuevo sin saber que me depara el destino, sin miedo por el momento...

LA RISA ES COMO LLORAR, UN SENTIMIENTO POR MOSTRAR

Parece un blog triste o quizás que yo esté sufriendo mucho, no es así, cuento lo que nunca "cuento" me desahogo y lo dejo escrito, me libero al hacerlo y ya no lo sufro.
  Expreso lo que siento en un momento, o el recuerdo de hace unos días y al rato me rio de´cualquier tontería, me emociono con una frase, una foto, una sonrisa...
  Soy muy rica y a veces ñoña, no necesito nada, solo estar viva y no ver sufrimiento, ésto último más dificil...
Mi vida parece preciosa y lo es, aunque de por medio exista la enfermedad, los malos momentos, la tristeza y en ocasiones la soledad, pero un sólo segundo de alegría me hace olvidar lo demás y dar importancia a lo que en verdad lo tiene, importante es no dañar, respetar... Y casi todo lo que termina en AR (+)

NO DESEARAS EL MAL AJENO

  Como un toro acorralado, sin saber que hacer, muerto de miedo, llorando me pidió que lo dejara abandonar lo terrenal, que el asi no quería luchar...
  Con lágrimas en los ojos le dije que se haría lo que el quisiera, por dentro un crujido partía mi corazón en mil pedazos que fuí recogiendo trozo a trozo y recomponiendo en mi cabeza, aceptando que el AMOR DE MI VIDA  no quería luchar... Algo que puede parecer triste, pero que leído en una novela, parece apasionante y que quizás, años atrás hubiese deseado vivir algo así de DOLOROSO, no lo deseeis, que por momentos, cuando menos lo esperas, se convierte en realidad, y de emocionante no tiene nada, HACE DAÑO, MUCHO DAÑO, IRREPARABLE...

  Todo el dolor y sufrimiento lo he vivido de emoción, luchó y hoy lo tengo a mi lado, la misma intensidad de daño, igual en alegría, emoción, lágrimas rodaron solas de euforia cuando me comunicaron que se había curado, lloré más que nunca... Y desde entonces la sensibilidad se apodera de mi, no puedo ver sufrir a ningún ser vivo, no quiero que mi familia sufra por mí,  somos seres egoistas que intentamos llamar la atención, o llevar la razón, cuando en realidad no somos nada y lo somos todo...

     La locura y la cordura más aplastante se apoderan de mi  alma, pero es muy buena, delicada,  sensible, eso me reconforta...

 No más sufrimiento innecesario, no grites al que quieres y menos al que odias, no alimentes las hogueras de vanidad...Que al final, lo que es arriba, es abajo, y te puedes quemar...
ESO DUELE,  NO QUIERO HACER DAÑO, pero que todo está en la mente, SEGURO...NO LO DUDO....

APRENDIENDO A QUERERME

Siempre he tenído la sensación de que lo que había en casa, era peor que cualquier cosa que tuviese el resto de personas, que si venía alguién, era más importante que cada uno de nosotros, que cuanto más al norte vivian, en España, las personas, más importantes eran, que cualquier cosa del extranjero era mejor que lo nacional,
  Y eso no es cierto! lo más importante es uno mismo, quererse y aceptarse y en ello estoy, soy mi mejor amiga, antes me autocastigaba, era mi peor crítica, ya no, me quiero y se querer.
  Me doy cuenta que cuanto peor era la situación vivida, más aprendía de ella, a saber lo que no quiero.
También se, y es lo que más miedo me dá, que puedo ser igual de buena que de mala, aunque se controlar lo último, no deja de darme miedo.
  Todo lo que soy de lista, lo soy de tonta, pero no me arrepiento, soy una buena amiga, hasta de mi...

LA LLAMADA CONTESTADA

  Rinnng, Rinnng.

  Yo: Si?
 Otra: No se si sabrás que has enviado las muestras en mal estado?!! Es que nunca vais a aprender?
 Yo: Oh! y se ha solucionado el grave problema? lo digo por tu estado de excitación...
 Otra: Claro que si!
 Yo: Y para que has llamado?, para que te pida perdón, te de las gracias o te felicite por lo eficaz y eficiente que eres?
 PERDONA, GRACIAS Y ENHORABUENA! Ahora tengo que dejarte, que si tuvieras la mitad de trabajo que yo, no estarias haciendo esta llamada.
Buen día!
  Dios!, no puedo con la gente así, me he quedado agustitooooooo.

Ladra y duele

Me encantan los animales, los respeto mucho y seria incapaz de dañarlos.
  Hay cosas que no entiendo, ¿cómo puede una persona tratar mejor a su perro que a su propia familia?
¡No lo comprendo!, puedo entender que hay personas que se portan fatal y que no merecen el apelativo de animales, para no ofender a estos últimos, pero cuando tienes una familia estupenda y la tratas con la punta del pie...
 ¿Qué transtorno mental puede llevar a eso?, Creo que al menos hay que analizarlo.
Es más dificil callar lo que uno piensa para no herir al semejante, que soltar por la boca todo lo que se te pasa por la mente en un momento de cabreo, que al final es eso, un momento agrio, pero puede ser un disgusto y una separación para toda la vida.
  No se es más hombre por ladrar sin mirar las consecuencias, se es más cavernícola...

 Aguanté el tipo y me quedé, podría haberme marchado y haber armado un espectáculo, pero me senté callada y seria, no se si voy a volver, me da pena...

Piensa con el estómago

A una mujer joven, con problemas de ansiedad y vómitos,
el psiquiatra le recomendó:
  Cuando tengas que decidir algo de tu vida, no lo hagas con la cabeza, ni con el corazón, hazlo con el estómago y pregúntate ¿Si hago esto así? ¿ cómo le sentará a mi estómago?
  ME PARECE DE LO MÁS ACERTADO. ¿Verdad?
Me gusta este psiquiatra.

Mi mundial

Ganar. ponerte el mundo por montera, llorar de emoción, hemos ganado vida y días para vivirlos juntos, mi amor no me deja, somos muy jóvenes, que se espere la parca a que seamos viejitos...
  Es duro mirarlo sabiendo que queda poco para no volver a verlo nunca más, sin poder despedirte para que no sospeche lo que piensas, la tristeza que  invade cada rincón de tu cuerpo, el alma rota en pedazos irreconstruibles...
  Se ha curado, ese es nuestro mundial, lo sigo mirando como si quedase poco, lo mimo, lo amo, lo trato como se merece, como el mayor tesoro del mundo, no hay que esperar a las lamentaciones, cuando no haya remedio.
  ¡GRACIAS DIOS, POR DARNOS ESTA SEGUNDA OPORTUNIDAD!
 

PERSONAJILLOS

Si no conocemos lo malo, nunca conoceremos lo bueno, o al menos, no lo reconoceremos.
  
Hay personas mentirosas compulsivas, a las que no les importa hacer daño a otras, con tal de que su ego quede inflado, personas egocentricas que luego duermen a pierna suelta, como si nada hubiese ocurrido con una labia... Mientras en otro lado de la ciudad una persona llora culpándose de no ser lo demasiado importante para el otro; ese que nunca mira a los ojos, pues teme ser descubierto, otros si te miran, creyendo que te intimidan....Conozco tanto a esas personas,  que a mi lado no las quiero,  ni en broma.
  La culpa es de los dos, no quiero quitar méritos a nadie, la inocencia no sabe de maldades...

QUIERO, DESEO

Busco incansablemente lo que no encuentro,
simplemente,
porque no se lo que busco,
realmente.

He decidido vibrar en la más alta frecuencia, no perder ni un sólo minuto en lo que no quiero en mi vida.
QUIERO SER FELIZ EL MÁXIMO DE TIEMPO POSIBLE
EL CÁNCER VA A DESAPARECER
TENDRÉ TODO LO QUE ME HACE FALTA EN LA VIDA
Lo quiero, lo deseo y me lo permito.

ACCIDENTE

  A veces pensaba que cuando ocurrió el accidente, me quedé tirada en el asfalto, pero que yo creo que sigo viva y que todo el que fallece, en realidad, para él no es así, sino que sigue haciéndo su vida como si nada.
  Filosofeo mucho últimamente, se que la mente es muy poderosa y que todo lo que pensamos se transforma en una reacción fisiológica en nuestro cuerpo, por eso he decidido que si empiezo a rayarme con tonterias, enseguida cambio de pensamiento y me voy a otro que al menos no me haga daño.
  Cuando pensamos sólo en lo malo, nuestro cuerpo secreta y segrega unas determinadas sustancias, como peptidos, hormonas, neurotransmisores... Que mantiene una homeostasis en nuestro cuerpo, al ser pensamientos negativos, las sustancias son del tipo estresante, con lo que van dañando cada célula, cada órgano, si te quieres, mima tu cuerpo, disfruta con las coss bellas de la vida y los problemas encáralos e intenta solucionarlos, si no tienen solución, es que estás muerto, ya no te preocupes por ellos.
  La filosofía es algo personal, que cada uno lleva a cabo, con las cosas que se nos han dado y con nuestras circunstancias.
  Mi filsofía de vida: Vive y deja vivir, no dañes nada ni a nadie, haz reir y riete mucho, ama y no te importe llegar a la LOCURA, a veces es necesaria porque como la palabra dice  LO      CURA...

Conocer para ver

  Pedigueños a las puertas de iglesias y hospitales, ambulatorios, centros de salud...
 Detrás de cada uno de ellos hay una historía, con un padre y madre biológicos, tal vez esposa e hijos.
  Hablaba un indigente en la radio con estudios y carrera, comentaba que cualquiera puede verse en una situación similar a la suya.
 A la pregunta de que cuando pide dinero, que es lo que más le duele,  responde "Lo que más duele no es que no te den nada, o te den 1 ctm,  ni que te digan que trabajes en vez de estar tirado en la calle, lo más doloroso son aquellos que pasan y ni te miran, ahí me siento INVISIBLE"

"ELLA" La princesa de los labios de fresa.

Se que ella me está viendo, se que ella es la que me da la fuerza necesaria para continuar .
Ella, la niña que pidió una promesa, a su padre, nunca cumplida.
Ella, que no está sola, su abuelo la custodia.

Ella tan sólo tenía 8 años y sabía que tenía "velocidad" en realidad Leucemia.
  Una niña lista, muy lista que deseaba ir a un cumpleaños y no la dejaban por si le pasaba algo.
  Al final fue al cumpleaños de su amigo y lo pasó muy bien, hasta que apoyada en la pared, empezó a escurrirse y topó contra el suelo, corría el mes de noviembre, a partir de ese incidente, no volvió a  caminar y comenzó su verdadero calvario, muy cruel para una niña tan pequeña y lista.
Demasiado dolor para todos los que la rodeaban, ella con un viejito en la barriga, consciente de todo.
  No hice caso y fuí a la fiesta de cumpleaños---pero de todas formas pienso que la vida es como un libro en el que todo está ya escrito, era mi destino que yo fuese y me cayese...
En enero falleció la princesa, sabiendo que estaba escrito así y que así debía ser...
Ella nos abandonó, eligió otra "vida" esa fue su verdadera opción.

Juan, ese que me daba dibujo en el instituto...

Como dije en una entrada anterior, fueron muchas las veces que me echó de clase o me dejó en ridículo por no tener una regla o compás, yo no podía estar pidiendo dinero en casa, sabiendo que no sobraba, a mi madre le costaba sudores tenernos surtidos de las cosas que nos hacian falta a los 8, pués mi padre era un poco tacaño y no creía que estudiar fuese necesario y me daba verguenza decir que cada dos por tres me robaban las cosas, había cada elemento, porque ya con 13, 14 y 15 años sabes muy bien lo que haces...Y no les importaba hacerse los dueños de lo ajeno en tus propias narices, no podías ni decirles nada, te pegaban.


Ese, el profe ese,  ponía los exámenes en la pizarra y como tenía una miopía grande, aunque no debía ser tan grande, para que nadie lo hubiese detectado, ya sabeís que para mí era un defecto y no quería decirlo, aunque de pequeña si que me pusieron gafas en 2 de EGB, esa es otra historia que os contaré más adelante, aunque nadie me lea, creo que esto es una terapia, dejar escrito lo que nunca he contado a nadie y que puede que nadie  lea jamás.

Continuando con Juan, ese día estudié mucho para el examen, que era tipo: Trazamos una línea que pasa por B y... Cómo no veía las preguntas escritas, lo que hacía es que me iba a hacerle una pregunta al profe de cualquier duda para ver lo que ponía en la pizarra, con lo que hice un examen perfecto, estaba deseando que llegase el día en el que leía en alto las notas, cuando dijo mi nombre y apellidos temblaba de emoción, dijo UN CERO, no reaccioné hasta que no leyó todas las notas y le dije que no estaba de acuerdo, me preguntó que si es que me había copiado y le dije que simplemente había estudiado, me sacó a la pizarra, ya había pasado más de una semana desde el examen y me hizo el problema más dificil, lo hice perfecto y se quedó boquiabierto, pero no creais que repasó mi examen o me pidió perdón, me puso un 5.

Me dió asco de ese tipejo...

REFLEXIONES

Sopla el viento muy fuerte, como estos días atrás, pero me he levantado con mi estado de ánimo habitual, es decir, contenta y optimista, lo que quiere decir que el cambio de presión atmosférica no tenía nada que ver con lo que sentía.
 
Era una sensación de que algo malo va a pasar, estás plácidamente dormida y te despierta la angustia de que tus peores pesadillas se van a confirmar, tengo motivos para estar así, pero, desde hace muchos meses estoy convencida que vamos a salir de esta situación muy reforzados y VICTORIOSOS.
  Ver que había retrocedido a  los comienzos del problema me ha hecho sentir fatal, pero hoy vuelvo a ser la misma.
Gracias a Dios me ha durado sólo 2 días la "semi-melancolía".
  Tengo miedo de caer en una depresión que no me llevaría a nada, sólo a malvivir y dar mala vida a los que te rodean, no me lo voy a permitir,  la vida es PRECIOSA aunque tengas situaciones diferentes que te cambian por completo el ritmo de la que hasta entonces  llevabas, poco a poco la estamos recuperando y eso, a veces puede provocar miedos, que por otra parte, seguro que son totalmente normales.
   Me gusta analizar todo y se que si alguien lee esto no comprenda lo que quiero decir exactamente, pero si se sienta identificado con lo que digo, son muchas situaciones las que te llevan a un estado de ánimo en común, porque  al fin y al cabo, todo lo que nos pasa es provocado por nuestros pensamientos (pensamiento-reacción) y parece más fácil elegir un pensamiento negativo, y realmente es una elección, decido A o decido B, lo que no debemos hacer es simplemente dejarnos llevar por los acontecimientos, eso te arrastra y te deja magullado, hay que caminar despacio, observar todo lo que nos rodea y aprender de lo bueno y de lo malo (para en ese caso no repetirlo).

OTRO DÍA MÁS

  No me encuentro mejor, pero he salído a la callle con la cabeza bien alta, andar cabisbajos da depresión, he respirado profundo, no me he sentido mejor.
  He ido hasta la iglesia donde me casé, la he mirado como si acabase de bajarme del coche con mi traje de novia y mi velo, y no recuerdo que ese día viese nada, estaba nerviosa porque llegaba muy tarde y esta vez no era la miopía, eran los nervios que no me dejaban ver.
  Llevo 2 días encontrándome fatal, voy a ver cuanto tardo en superarlo...
  Lo bueno de hoy, ES QUE NO HE EMPEORADO...

DÍA DE LA CRUZ

 Hoy ha sido un día muy duro, se me ha roto algo dentro y no consigo recomponerlo.
Mi tito se ha marchado lejos y tranquilo.
Mi amor ha tomado una decisión que debo respetar , pero me duele que haya elegido así, aunque no sea nadie para reprochárselo.
  Cuando veo a los niños tan contentos, jugando y vestidos de gitanos, hoy es el día d e la cruz,  recuerdo mi niñez con mucha nostalgia, apenas ayer no me cambiaba por tener menos edad y hoy con el "roto" deseaba ser una niña, sin conocimiento ni conciencia...
  Pero, ¿sabes lo que te digo? que mañana será otro día y me encontraré mejor y si no es así, me miraré al espejo y le pegaré dos guantazos al reflejo y le diré ¡ESPABILA! que hay situaciones muchísimo más penosas y mientras se está vivo hay que VIVIR.

Mi adolescencia

Con 13 años comence en el instituto, era delgaducha, con piernas largas y llena de granos.Al principio todo marchaba más o menos, hasta que comenzaron las explicaciones en clase, se escribía mucho en la pizarra la dificultad de lo explicado era mayor que en el cole y como no veía ni tres en un burro, no me enteraba de nada y lo peor, a lo mejor me preguntaban sobre algo que había escrito en la pizarra y como no lo veía, no sabia lo que ponía, no podía responder nada, y el profesor pensaba que me burlaba de él.
De ese tiempo solo recuerdo al profesor de dibujo y al de religión (Miguel Peinado) un cura que me quería de verdad, con él sacaba excelentes notas porque no escribía en la pizarra y yo podía estudiarme el credo de memoria o lo que hiciese falta, además, siempre que había alguna excursión a la sierra o a algún sitio, los malos alumnos no iban, se les castigaba a asistir a clase, pero a mí siempre me llevaba, nunca le dije lo mucho que lo quería y ojalá algún día y si está vivo pueda decirlo lo mucho que lo recuerdo.
Otro profesor es el de dibujo, Juan, no recuerdo su apellido, pero si su mala idea para conmigo, en clase siempre pasaba lista y tenías que enseñarle que lo llevabas todo, la regla, cartabón, compás, nosotros eramos 8 hermanos y en casa no sobraba el dinero y para colmo, como en todas las clases siempre están los ladronzuelos que te lo roban todo, si no tenías algo, te echaba de clase riéndose de tí o te ponía un cero, era mucho de explicar en clase dibujando en el encerado... Yo no veía nada, la culpa también era mía que no lo decía y entre lo mal que siempre se me ha dado el dibujo...Otro día os sigo explicando cosas de Juan, este Profe que dejó profunda huella, para malo.
Algún día lo buscaré y se lo diré porque es que era malo conmigo, ya lo vereís...